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冬季晨练的几点注意事项

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发布时间:2018-11-18      

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都说一日之计在于晨,在大多数人的意识中,晨练一直以来都是一项很好很健康的锻炼方式,可以锻炼身体,还可以增强身体的免疫力和抵抗力,很多人都有晨练的习惯,不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天,那么在冬天真的适合晨练吗?在今天的新闻里,我们一起了解一下。

(审核:夏惠东   编辑:杨静思)

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